Anti Stress Geschenke & Süssigkeiten

Anti-Stress-Gummibärchen 75g - BärenBande
Anti-Stress-Gum­mi­bär­chen 75g

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Schokoladentafel Stressreduzierer 40g - La Vida
Scho­ko­la­den­ta­fel Stress­re­du­zie­rer 40g

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Scho­ko­la­den­ta­fel Stress­re­du­zie­rer 40g

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Dauerstress Rezept - BärenBande
Dau­er­stress Rezept

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Schulstress-ÜBÄRsteher - BärenBande
Schul­stress-ÜBÄRste­her

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Nervennahrung Bonbons 55g - Humor Apotheke
Ner­ven­nah­rung Bon­bons 55g

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Ner­ven­nah­rung Bon­bons 55g

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Schulstress-Bärchen - BärenBande
Schul­stress-Bär­chen

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Schul­stress-Bär­chen

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Antistress Fruchtgummi 120g - Naschlabor
Anti­stress Frucht­gum­mi 120g

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Stresskiller Bonbons 55g - Humor Apotheke
Stress­kil­ler Bon­bons 55g

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Stress­kil­ler Bon­bons 55g

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Nostalgic Art - Anti Stress Pills Mint Box 15g - Nostalgic Art
Nost­al­gic Art — Anti Stress Pills Mint Box 15g

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Tasse Anti Stress Becher - Sweets
Tas­se Anti Stress Becher

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Tasse - Kleine Auszeit Stressreduzierer - La Vida
Tas­se — Klei­ne Aus­zeit Stressreduzierer

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Anti-Stress-Bärchen - BärenBande
Anti-Stress-Bär­chen

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Alle füh­len sich zwi­schen­durch mal gestresst, eini­ge mehr ande­re weni­ger. Stress gehört ein­fach zum Leben dazu. Wuss­test du aber, dass es zwei ver­schie­de­ne Vari­an­ten von Stress gibt? Beim soge­nann­ten posi­ti­ven Stress (Eustress) füh­len Men­schen eine gros­se Freu­de, sie sind beflü­gelt, sie wer­den ange­trie­ben und der posi­ti­ve Stress ver­leiht ihnen Ener­gie. Beim nega­ti­ven Stress (Distress) wer­den Sor­gen, Nöte und Ängs­te aus­ge­löst, was wie­der­um Men­schen krank machen kann. Ob etwas stres­sig ist oder nicht wird unter­schied­lich wahr­ge­nom­men. Dabei spie­len die indi­vi­du­el­le Wahr­neh­mung, Ein­stel­lung und Hal­tung sowie die Fähig­keit eines Men­schen mit Stress umzu­ge­hen eine Rol­le. Du kennst sicher­lich Freun­de, die schnell mal unter Druck gera­ten, wäh­rend ande­re auch in schwie­ri­gen Situa­tio­nen völ­lig ent­spannt und gelas­sen bleiben.

Hast du genug vom nega­ti­ven Stress? Dann sind unse­re Anti­stress­ar­ti­kel, Stress­kil­ler und Stress­re­du­zie­rer genau rich­tig für dich oder dein gestress­tes Umfeld. Mit unse­ren Ner­ven­nah­rung-Bon­bons stärkst du müde Ner­ven oder du üBÄRstehst den Schul­stress mit einem Klacks. Nimm dir eine klei­ne Aus­zeit oder schen­ke sie jeman­dem, der sie dei­ner Mei­nung nach wirk­lich nötig hat. Falls das alles nichts hilft, dann emp­feh­len wir dir die far­ben­fro­hen Anti-Stress-Bär­chen. Ent­span­nung pur!

Glück­li­cher­wei­se gibt es vie­le Mög­lich­kei­ten, um Stress zu bewäl­ti­gen und sei­ne Aus­wir­kun­gen auf die Gesund­heit zu mini­mie­ren. Hier sind ein paar Tipps und Tricks:

  • Prak­ti­zie­ren von Ent­span­nungs­tech­ni­ken wie Yoga, Medi­ta­ti­on, Pro­gres­si­ve Mus­kel­ent­span­nung oder Auto­ge­nes Training
  • Regel­mäs­si­ge kör­per­li­che Akti­vi­tät wie Sport trei­ben oder Spazierengehen
  • Auf aus­rei­chend Schlaf und gesun­de Ernäh­rung achten
  • Zeit für Ent­span­nung und Erho­lung einplanen
  • Sich mit Freun­den und Fami­lie tref­fen und über Pro­ble­me und Sor­gen sprechen
  • Und natür­lich zwi­schen­durch süs­se Snacks wie unse­re Anti­stress-Arti­kel als Stress­be­wäl­ti­gung oder zur klei­nen Unter­stüt­zung einnehmen 🙂